Training
Physiotherapie Rigi
Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- & Ausdauertraining
Trainieren Sie mit uns effizient unter Anleitung unserer Physiotherapeuten und an modernsten Geräten. Nach einem ausführlichen Eingangscheck stellen wir mit Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan zusammen und begleiten Sie durch das Training.
Wir bieten
- Einen individuellen Trainingsplan, angepasst an Alter und
- Trainingszustand
- Krafttest Bauch/Rücken usw.
- Beweglichkeitstest Wirbelsäule usw.
- Spirometrie (Lungenfunktionstest mit Vitalkapazität)
- Körperfettmessung mit Bodymass-Index
- Submax. Stufentest mit Lactatmessung auf Ergometer / Laufband (zur aeroben Schwellenbestimmung -> opt. Trainingspuls im Grundlagenbereich)
- Conconitest auf Ergometer/Laufband mit oder ohne Lactatmessung zur anaeroben Schwellenbestimmung
- Verschiedene langdauernde Abonnemente für das Training Kompetenzcenter für "Spirotiger®"
Öffnungszeiten
MO / MI / FR: 07.00 - 11.30 Uhr / 13.30 - 21.00 Uhr
DI / DO: 07.00 - 11.30 Uhr / 13.30 - 20.00 Uhr
SA: 07.30 - 11.00 Uhr