Beweglichkeit bis ins hohe Alter......
wir helfen Ihnen!
Betreutes Seniorentraining von 50-80+
Jeden Dienstag- und Donnerstagnachmittag von 13.30 - 14.30 Uhr
Zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination/Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer und als Prophylaxe von Sturzgefahr, Osteoporose, Muskelschwund, Arthrose, Diabetes II, Übergewicht, Herz-Kreislauf usw.
